Lumen: Was es ist und wie Sie das richtige Licht wählen

Lesen Sie die Lumenangabe auf der Verpackung, bevor Sie auf die Watt schauen. Ein Lumen misst das tatsächlich abgegebene Licht einer Lampe, nicht die verbrauchte Energie. Bestimmen Sie anschließend die Fläche Ihres Raums: Dieses Paar aus Lumen und Quadratmetern entscheidet, ob Ihre Beleuchtung stimmt.

Was ist ein Lumen genau?

Ein Lumen (lm) misst den Lichtstrom, die gesamte sichtbare Lichtmenge, die eine Quelle in alle Richtungen abgibt. Es ist der einzige Wert, der angibt, ob eine Lampe stark oder schwach leuchtet. Die Watt dagegen sagen nur etwas über den Stromverbrauch aus.

Was bedeutet lm auf einer Lampenverpackung?

lm ist die Abkürzung für Lumen. Eine Lampe mit der Aufschrift 806 lm verspricht dasselbe Licht wie eine alte 60-W-Lampe. Je höher die Zahl, desto heller leuchtet die Quelle. Bei gleicher Beleuchtungsstärke benötigt eine Design-Leuchte mit großem Diffusor mehr Lumen als ein gerichteter Spot, weil sie ihr Licht im ganzen Raum verteilt.

Lumen und Lux: Was ist der Unterschied im Raum?

Ein Lux ist ein Lumen, das auf einem Quadratmeter ankommt. Das Lumen beschreibt, was aus der Lampe kommt, das Lux, was auf Ihrem Tisch oder Buch ankommt. Dieselbe Leuchte liefert also in einem Schlafzimmer viel mehr Lux als in einem 30 m² großen Wohnzimmer, was unser Artikel über den Unterschied zwischen Lux und Lumen im Detail erklärt.

• lm: der abgegebene Lichtstrom, der Wert, nach dem man wählt
• lx: der auf einer Fläche ankommende Lichtstrom, das was das Auge wahrnimmt
• W: der Stromverbrauch, ohne direkten Bezug zum Licht
• lm/W: die Effizienz, je höher, desto weniger verbraucht die Lampe

Wie viele Lumen braucht man pro Raum?

Rechnen Sie mit 100 bis 150 Lumen pro m² für eine allgemeine Beleuchtung und bis zu 250 in einer Küche oder einem Badezimmer. Multiplizieren Sie mit der Fläche und verteilen Sie die Summe dann auf zwei oder drei Quellen. Ein 25 m² großes Wohnzimmer benötigt so 2 500 bis 3 800 lm, niemals einen einzigen Punkt an der Decke.

Wie viele Lumen pro m²: zuerst die Fläche

Ein 25 m² großes Wohnzimmer mit 130 lm/m² benötigt 3 250 lm. Eine Hängelampe mit drei Lampen zu je 806 lm liefert 2 418, eine zusätzliche Stehlampe mit 806 bringt die Summe auf 3 224. Eine einzige Lampe mit 3 000 lm in der Mitte der Decke ergäbe dieselbe Zahl, mit einer beleuchteten Wand und drei dunklen Ecken. Die Details der Berechnung finden Sie in unserem Leitfaden zu wie vielen Lumen pro m².

Lumen eines Videoprojektors: Was sich ändert

Ein Videoprojektor gibt seine Lumen oft in ANSI an, gemessen an neun Punkten des Bildes. 3 000 ANSI-Lumen auf einer 100-Zoll-Fläche erzeugen weit weniger Lux als eine Lampe mit 3 000 lm im selben Raum. Je größer das Bild, desto mehr verteilt sich das Licht.

• 100 bis 150 lm/m² für eine allgemeine Beleuchtung von Wohnzimmer oder Schlafzimmer
• 200 bis 250 lm/m² in der Küche, davon ein starker Punkt über der Arbeitsfläche
• Mindestens IP44 für Quellen in der Nähe eines Wasserpunkts
• Zwei oder drei Quellen statt nur einer, um Schattenzonen zu vermeiden

Ein Schlafzimmer-Kronleuchter wird nach dem Licht beurteilt, das er auf den Boden wirft.

Über einem Tisch wählt man einen Esszimmer-Kronleuchter zuerst nach seiner Breite im Verhältnis zur Tischplatte.

Beleuchten 1000 Lumen gut?

Ja in einem Schlafzimmer, einem Büro oder einem kleinen Wohnzimmer: 1 000 lm decken bequem 8 bis 10 m² ab und reichen zum Lesen. In einem 30 m² großen Raum erscheint derselbe Wert schwach, wenn er von einer einzigen Quelle kommt.

Beleuchten 200 Lumen gut?

Für eine Atmosphäre ja: Nachtlicht, Flur-Wandleuchte, Zusatzlicht hinter einem Sofa. Zum Arbeiten oder Kochen nein. 200 lm entsprechen einer kleinen Deko-Lampe, nicht einer Hauptquelle.

Was sind 500 Lumen?

500 lm sind das Niveau einer LED-Lampe mit 5 bis 6 W, das Äquivalent einer alten 40-W-Lampe. Gerade richtig als einzige Quelle, perfekt als Nachttischlampe. Bei einem GU10-Sockel beleuchtet derselbe Wert eine Arbeitsfläche stark, weil der Strahl gebündelt bleibt: Die Lampentypen ändern also ebenso viel wie die Zahl.

• 200 lm: Atmosphäre, Nachtlicht, Flur
• 500 lm: Nachttischlampe, kleines Schlafzimmer, Büro
• 800 lm: die alte 60 W, für einen mittleren Raum
• 1 000 lm und mehr: Wohnzimmer, Arbeitsfläche, Badezimmer

In einem Wohnzimmer wird der Bedarf Zone für Zone genauer: Unser Artikel darüber, welche Lampenleistung für das Wohnzimmer geeignet ist, führt die Berechnung im Detail aus.

Wie viel Watt sind 800 Lumen?

Rechnen Sie mit 8 bis 10 W bei LED, etwa 60 W bei Glühlampen und 15 W bei Halogen. 800 lm bleibt der Referenzwert der Verpackungen, übernommen von der 60-W-Glühlampe. Das Verhältnis ist nicht fest: Es hängt von der Effizienz ab, ausgedrückt in Lumen pro Watt.

Wie viele Lumen hat eine 60-W-Lampe?

Je nach Modell zwischen 700 und 800 lm. Um dieses Licht zu erreichen, suchen Sie eine LED mit 8 bis 10 W und 806 lm im E27-Sockel. Im E14-Sockel gibt es denselben Wert in kleinerem Format, gedacht für Nachttische. Unsere Auswahl an LED-Lampen gibt den Lichtstrom auf jedem Datenblatt an.

Lumen-Watt-Tabelle: Warum sie nicht mehr verlässlich ist

Diese Tabellen stammen aus einer Zeit, in der alle Lampen dieselbe Effizienz hatten. Heute liegt eine LED bei etwa 90 bis 100 lm/W, eine Halogenlampe bei 15, eine Glühlampe bei 12. Nutzen Sie sie als Umrechnungsreferenz, nicht als Auswahlgrundlage.

Die Farbtemperatur zählt ebenso viel wie der Lichtstrom: Eine Lampe mit 2700 K hüllt ein Wohnzimmer ein, eine mit 4000 K weckt eine Küche. Diese Wahl wird in unserem Leitfaden weißes oder gelbes Licht erläutert.

• 8 bis 10 W bei LED für 800 lm
• 60 W bei Glühlampen für dasselbe Licht
• E27: großer Schraubsockel, der am weitesten verbreitete
• GU10: Bajonettsockel der schwenkbaren Spots
• G9: kleiner Stiftsockel der Glas-Hängelampen

Welche Lumenleistung wählen?

Gehen Sie vom Verwendungszweck aus, nicht von den Watt. Addieren Sie die für Ihre Fläche nötigen Lumen, wählen Sie die Farbtemperatur nach der Atmosphäre und verteilen Sie die Summe dann auf zwei oder drei Quellen. Ein Dimmer erlaubt anschließend die Anpassung: 3 000 lm bei voller Leistung lassen sich für ein Abendessen auf 800 lm reduzieren.

• Fläche: Multiplizieren Sie die m² mit 100 bis 250 lm je nach Raum
• Verteilung: zwei oder drei Quellen sind besser als ein einziger Punkt an der Decke
• Farbtemperatur: 2700 K am Abend, 3000 bis 4000 K zum Arbeiten
• Dimmen: Prüfen Sie die Kompatibilität der Lampe mit dem Dimmer, sonst flackert sie

Eine flache LED-Deckenleuchte wirft ihr Licht zum Boden und kommt mit weniger Lumen aus als eine Hängelampe mit undurchsichtigem Schirm.

In einer Küche dient eine über einer Kochinsel angebrachte Küchen-Hängelampe ebenso zum Beleuchten wie zur Strukturierung des Raums.

Eine schwenkbare Wandleuchte ersetzt oft einen dritten Deckenpunkt und bündelt das Licht dort, wo Sie lesen.

Vergleichen Sie zwischen zwei Modellen zuerst die Lumen, die Farbtemperatur und den Sockel: Unser Leitfaden zur Wahl der am besten geeigneten Beleuchtung führt diese Methode Raum für Raum aus.

Wenn Sie lieber von einem Plan Ihres Raums ausgehen als von einer einzelnen Zahl, schreiben Sie uns: Wir sagen Ihnen, welche Lumen-Summe Sie anstreben sollten und mit welcher Leuchte Sie sie erreichen, über unsere Seite, um mit einem Designix-Berater zu sprechen.